건강 생활 정보

조기 치매는 기억력 저하보다 업무 수행 능력 변화가 먼저 나타날 수 있다. 특히 40~50대에서는 스트레스나 피로와 겹쳐서 초기 신호를 놓치기 […]

출산 후 42일은 산후 회복에서 중요한 기준으로 사용되는 시기입니다. 임신 동안 변화했던 장기와 조직이 서서히 비임신 상태로 돌아가며 전반적인 기능이

치매 환자를 돌보는 과정은 예상보다 훨씬 복잡하고 감정적으로도 부담이 크다. 보호자는 최선을 다하고 있음에도 불구하고 작은 행동 하나가 환자에게 혼란이나

치매는 단순한 노화의 결과로만 볼 수 없다. 오랫동안 반복되어 온 생활습관과 건강 상태가 뇌 기능에 영향을 주면서 발병 위험이 천천히

치매는 단순한 노화 현상이 아니라 뇌 기능이 서서히 저하되며 기억력, 판단력, 집중력, 감정 조절 능력 등 여러 인지 기능이 동시에

운동량을 늘리고 식단까지 신경 쓰고 있는데도 체중이 그대로라면 단순한 정체기라고 보기 어렵다. 이런 상황은 의지나 노력의 부족이 아니라 몸의 대사

2025년을 전후로 혈당 관리가 대중적 관심의 중심에 서기 시작했다. 이는 단순한 다이어트의 흐름이 아니라 건강 지표 전반을 바꾸는 패러다임의 전환에